Thursday, November 27, 2008

Tutti Frutti

Movimento crescendo nos shoppings da cidade: muita gente antecipando as compras de natal e evitando o sufoco de ultima hora.

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Falando em shopping, o Iguatemi deu uma renovada. Lojas novas, restaurantes sofisticados, e um pouco menos do ar "rodoviária" de antigamente.

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Enquanto isso, estacionamentos lotam no Shopping Salvador mas as lojas nem tanto. Sinal de que o povo que trabalha na Tancredo Neves para o carro lá. E quem compra ó...

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O tracionalíssimo Chez Bernard foi escolhido como o melhor restaurante da cidade esse ano. Quem apostava na gastronomia contemporânea tomou um a zero.

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A diretoria do Bom Preço precisa dar uma olhada na loja da rua Pernambuco, Pituba. Pega muito mal a reunião de funcionários desocupados falando alto bem na entrada dos pedestres.

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Quem trabalha precisa ter momento de descanso, claro, mas não é sentado no muro. Melhor seria ter uma sala ou área para recreação.

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Virou piada, mas ninguem mais obedece um sinal de transito. Nem motoristas, nem pedestres, mas principalmente motoqueiros e ciclistas.
 
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Será neste sábado das 8 as 17 o seminário Core Energetics - desbloqueando energias - com a facilitadora Monica Borine, no Mahatma Gandhi. Informações: 9145-8933.
 
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Dezembro chega trazendo, finalmente, a TV Digital a Salvador. Pior que muita gente ainda não sabe bem o que é isso.
 
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Uma exposição fotográfica inusitada é o que o italiano Stefano Bottoni traz à Salvador: a exposição fotográfica Bueiros. No ICBIE - Rua Porto dos Tanheiros, 37 - Ribeira até domingo.
 
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Viajar de Navio está cada vez mais na moda entre os brasileiros. Claro, afinal é como estar num resort de luxo e conhecendo o pais inteiro ao mesmo tempo.
 
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Xuxa, aliás, acabou de batizar um desses palacios flutuantes que vão ficar por aqui até março: o MSC Musica, um dos mais modernos da temporada.

Thursday, November 20, 2008

tutti frutti

Mesmo com o Natal batendo na porta, os comerciantes estão buscando na crise econômica mundial inspiração para seus anúncios. Em vários anúncios, o preço "antigo" do dólar tem sido a "garantia" de preços mais baratos. Detalhe: os produtos são nacionais.

 

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Apesar disso, muita gente está se limitando a singelas lembrancinhas neste final de ano. A desculpa de algumas pessoas é que a lista de pessoas a presentear  é grande e eles não querem deixar ninguém de fora.

 

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E o show de Madona, heim? Uma certa rede de lojas de departamento está sorteando ingressos para os shows, que vão acontecer no Rio e em São Paulo e estão custando fortunas. Pior que muita gente que vai nem gosta da cantora...

 

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Barak Obama virou mania mundial. Tudo bem, nos Estados Unidos não existe o ranço brasileiro de só haver liberdade de expressão para quem é a favor do governo, mas alguns programas de TV estão abusando nas piadas e gracinhas.

 

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Quem também não tem escapado a críticas é a primeira dama leticia, Marisa Letícia. Culpa do excesso de botox que ela colocou no rosto. Pior é Nicole Kidman que mesmo jovem está mais fake que a Barbie.

 

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Atenção cinemas: a programação da cidade está fraquíssima. Juntando todos os filmes do Cinemark (Shopping Salvador) e batendo no liquidificador não fica meio. É por causa da época. Guardam-se os melhores para janeiro e fevereiro por conta do Oscar.

 

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E ai, prefeito? O senhor já foi reeeleito. Agora vamos colocar a SET para trabalhar. Na Pituba, está reinando o caos. Carros em cima do passeio, sinais sendo invadidos por ônibus, pedestres sem espaço. Pior: perto da casa dos Barradas...

 

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O grupo de turismo e yoga na Índia capitaneado pela professora Ludmila Rohr, do Mahatma Gandhi, deve "bombar" em 2009. Um belo "gancho" para inspirar as pessoas deverá ser a novela Caminho das Índias que entra em cartaz em janeiro.

 

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E o Super-Chef, heim? Curioso, deveras curioso, foi o resultado do programa ter sido publicado no Globo.com muito antes de Ana Maria Braga ter encerrado as votações. Bom, pelo menos o vencedor não foi o Dalton, que não fez nada a não ser namorar.

 

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Falando em Globo e em Ana Maria Braga, a emissora e a apresentadora andaram forçando barra para lançar moda e alavancar audiência da novela Três Irmãs. Mas as roupas de péssimo gosto apresentada no programa são muito feias.

Thursday, November 13, 2008



Stress atinge 70 por cento dos trabalhadores brasileiros

Médicos, engenheiros, professores, profissionais de marketing, motoristas, policiais, profissionais da área de tecnologia são os trabalhadores mais atingidos pelo stress, conjunto de reações do organismo a situações extremas. Ligado a problemas financeiros, trânsito, questões familiares, profissão, situações de vida, o stress é o principal responsável por acidentes de trabalho e a maior causa de faltas ao ano em países desenvolvidos como os Estados Unidos.

Maria de Fatima Dannemann

Vira e mexe, ouvem-se frases tipo “eu me estressei com ele” , “nós tivemos um stress por causa disso” ou ainda “fulano é estressado”. Considerado o mal do século pelos especialistas, o stress, no entanto, é muito mais do que brigar, se zangar ou ser nervoso. È uma doença provocada pela redução de dois hormônios, adrenalina e cortisol, provocada por situações extremas em casa, no trabalho, no trânsito e que, caso não seja levada a sério, pode levar não só a doenças cardíacas e acidentes de trabalho como a transtornos psíquicos como depressão, síndrome de pânico, medos, insônia, e vários outros. Segundo a Organização Mundial de Saúde, o stress é uma das principais causas de acidente de trabalho no mundo e de acordo com os dados da Associação Internacional de Gerenciamento do Stress, o Brasil só perde do Japão em número de trabalhadores vitimados pelo stress.
O stress atinge hoje a maioria dos trabalhadores brasileiros – cerca de 70 por cento – especialmente entre professores, marqueteiros, policiais, controladores de vôo, motoristas e médicos. É provocado quando há situações de sobrecarga e muitas vezes nem se deve a fatores negativos. Coisas boas, segundo alguns especialistas, também podem desencadear o problema. Exemplos: comprar, reformar, construir casa, promoção no trabalho com novos desafios, casamento, ganhar na loteria e ter que investir o dinheiro. Não há cura, dizem os especialistas, mas ele pode ser “administrado” ou “gerenciado” através de novos hábitos de vida como alimentação saudável, tirar férias, meditar, fazer exercícios físicos regularmente, além do acompanhamento por uma equipe multidisciplinar incluindo médico, psicólogo, nutricionista, professor de educação física, etc.

Adolescência

Na vida, o ser humano está sujeito a desafios diversos: estudar, ganhar um diploma, ter uma profissão, trabalhar, ser promovido, aparar “arestas” com colegas invejosos ou chefes ditadores, pagar contas. Além disso, há situações de família e vida pessoal e amorosa. Mudanças de casa, de emprego. Casamentos. Tudo isso são situações que podem gerar pressão, preocupação ou até mesmo alegrias tão intensas que a pessoa não tem como lidar com elas. A vida está cada vez mais acelerada, fatos que acontecem distante de nós, com a globalização, acabam nos atingindo (como o assassinato de Isabela Nardoni ou a eleição de Obama nos Estados Unidos explorados ao máximo pela mídia). Resultado disso é que o stress se tornou o mal do século e vem crescendo até em quem não deveria ter muitas preocupações na vida, os adolescentes.
Como se não bastassem todas as questões relacionadas com a transição entre infância e idade adulta ainda há outros problemas como a necessidade de escolher uma profissão entre mil e umas carreiras novas, falta de segurança no trânsito e nas ruas das grandes cidades, horários apertados para os mil e um cursos ou ter que conciliar trabalho e estudo (sim, muitos a partir de 18 anos estão “ralando” para ajudar em casa ou mesmo antes dessa idade). Resultado disso é o organismo sobrecarregado gerando o conjunto de respostas psicológicas e fisiológicas que os especialistas chamam de stress. De repente, o rendimento dos garotos caem, a memória falha, eles ficam ora irritados ora tristes, param de se alimentar. Tudo o que eles precisam é dormir mais, ter uma alimentação saudável, compreensão por parte dos pais e professores (responsáveis por boa parte da pressão que os adolescentes sofrem), ter momentos de lazer e um passatempo produtivo. Isso poderá evitar aos pais problemas bem mais sérios: o stress leva a depressão, maior causa de suicídio entre adolescentes e jovens no mundo.

Conseqüências

Quem acha que “stress” é apenas um evento passageiro como uma briga de comadres vai ficar boquiaberto ao saber sobre suas conseqüências: asma, diabetes, doenças coronarianas, úlcera, infertilidade, falha de concentração, falha de memória, nervosismo, obesidade ou perda de peso. No trabalho pode trazer diminuição de rendimento. No ponto de vista psicológico, as conseqüências são também graves: depressão, ansiedade, abuso de drogas ou substâncias perniciosas, transtornos alimentares como compulsão, bulimia, ou anorexia (apesar de consentida e até incentivada pelo público, a anorexia é doença psiquiátrica).
As causas são internas ou externas como o ambiente ao redor de sua casa ou trabalho – ruas barulhentas ou próximas a “bocas quentes” , por exemplo, em que ninguém fica sossegado – famílias com problemas de relacionamento, dinheiro ou saúde. No trabalho, o stress pode ser resultante de insatisfação com as tarefas realizadas, o salário ganho, relações com colegas (vistos nesses tempos de competitividade como concorrentes ou adversários), e até a sociedade moderna com suas exigências como padrões de status, de beleza, de saúde acaba sendo estressante.

Como gerenciar o stress

Meditação, analise bioenergética, alimentação saudável, o que seria mais eficaz no combate ao stress? Médicos e demais especialistas dizem que não há cura mas que se pode conviver com o stress. Há medidas simples que podem ser eficazes segundo estudiosos americanos como:

- se as noticias do dia lhe deixam ansioso, desligue a TV
- evite pessoas que você sabe que são “chatas”, “enervantes” ou mesmo “desagradáveis.
- procure dividir suas tarefas diárias. Um pouco de cada coisa por dia. Nada de exageros.
- Aprenda a dizer não. Nada de se sobrecarregar por querer ser o “bonzinho” ou por “não poder negar nada a fulano ou sicrano”.
- Em conversas com amigos, evite assuntos polêmicos como política ou religião. Prefira as amenidades.
- Pratique meditação ou yoga.
- Que tal fazer algum esporte ou atividade física?
- em vez de deixar a dieta saudável para “segunda-feira” comece hoje mesmo
- em vez de fazer tudo sozinho como um Atlas ou Cristo pós-moderno, divida responsabilidades.
- divida seus projetos em pequenas etapas em vez de querer fazer tudo de vez (muitas vezes sem conseguir dar conta).
- procure fazer caminhadas, uma dica é deixar o carro em casa e ir a pé a lugares mais próximos.
- diminuir o consumo de álcool e cigarro.
- arrumar um hobby ou passatempo.

Friday, November 07, 2008

Luzes

Fatima Dannemann

Hoje resolvi escrever sobre amenidades…  Precisamos e no caso eu preciso. Nesses ultimos dias venho me sentindo meio desgostosa. Dá até vontade de culpar a mídia mesmo conhecendo a mídia em seus mínimos detalhes e sabendo que eu, enquanto jornalista e mesmo como público, sou parte dela.

Sim, acho que o público também faz parte da engrenagem que se chama mídia. Isso que as pessoas esquecem: todos são parte de sistema e amidia aliás é apenas o nome genérico que se dá aos diversos meios de formar a opinião pública. O que ocorre é que os meios de comunicação ou quem está por trás deles manipulam essa opinião. Isso ficou claro no caso Eloá. Com o seqüestro (desculpem reformadores ortógraficos, eu ainda uso trema) da menina em Sâo Paulo, assuntos mais importantes e mais vitais ficaram esquecidos. Tudo por conta da sede de sangue que o ser humano tem. Algo como a idéia de que ver alguem bem é bom, ver alguem mal é melhor ainda. Errado, claro, mas tem gente que precisa ver alguem sofrendo para se sentir "aliviado".

Eu fico pensando: quem tem mais sede de sangue? Locutores e repórteres de rádio e TV que precisam de noticias que dão Ibope ou o povo? O povo é belicoso. Não suporta paz porque alguem associou paz ao tédio. A sede de briga vem daí e se a briga for com os outros melhor. Quando isso ocorre em novela, tudo bem, mas quando ocorre na vida real, o bicho pega. E acontece que nem naquele filme (péssimo aliás) desventuras em série. Uma coisa puxa outra…

A mídia é apenas o meio mas podem acreditar: o que a TV, os jornais, a net mostram é a vida. Claro que aqui eu falo de fatos e noticias que ocorrem independente dos assessores de imprensa ou dos publicitários. Esses cuidam do oba-oba como o filho de Ivete Sangalo (que perdeu o bebê, tadinha), o "engajamento" de Gisele Bündchen a causa indigena (para vender sandálias, mas tudo bem), o lançamento dos novos blockbusters no cineplex mais próximo e vai por ai… Que aliás nem são fatos, são eventos.

Falando nisso fato e evento têm diferença, eu acho. Vejam bem: estou dizendo ACHO… Donde se conclui: suponho. Fato me lembra destino, algo que aconteceu porque tinha que acontecer ou porque aconteceu mesmo, infelizmente, e pronto. Evento é programado. Não está traçado pelo destino ou não foi provocado (proposital ou acidentalmente por alguem) mas programado nos mínimos detalhes. Até se repetem mas são sempre diferentes.

E essa coisa de fato e evento me lembrou do assassinato de Isabella Nardoni, no começo do ano, e da menininha portuguesa, uma história internacional até hoje enrolada mas meio esquecida, ou da austriaca presa pelo pai no porão por uma vida inteira. Estardalhaços. Como o de Eloá. Amanhã ou depois acontecem outros fatos - ou outros eventos - e tudo vira episódio de uma mesma novela chamada Vida Real que acontece 24 horas por dia no noticiário mais conveniente.

Mas eu não estou reclamando, até porque seria paradoxal. Sou jornalista, parte dessa máquina que produz noticias baseadas em fatos - ou eventos - para alimentar a sede do povo… E pensar que alguem poderia ter associado paz a alegria e festa. Ai, bastariam luzes… e pronto.